《穿書後,我把女主養成病嬌了》第68章 健身(2)

作者:狂打胰島素·5小時前

不知道哪個詞眼觸動了易若曦,她心底有些開心,點點頭道:“好。”

跟著你,只注意你。

“好,下一個,拉伸。”

“再下一個,弓步。”

束起的高馬尾隨著易若曦的動作一左一右擺動,她嘴角勾起一個淡淡的微笑,那雙黑色的眼睛一直跟隨著崔舜。

可以光明正大的看他了。

健身,真好。

熱身結束,崔舜帶著易若曦首先參觀一遍健身房內的器械。

他悄悄掏出早已準備好的小抄,手握成拳,抵在嘴邊輕咳兩聲。

上輩子崔舜從未去過什麼健身房,鍛鍊對他來說就是跑跑步。

所以為了不丟臉,崔舜專門研究了健身房裡的器械名字,以及怎麼用。

“跑步機,模擬走和跑,可以調速度坡度,適合熱身和耐力訓練。”

“這個是……划船機,可以練背闊肌、手臂以及核心。”

易若曦早發現了崔舜手裡的小小抄,她眉眼彎彎笑了笑,沒戳破他,繼續跟著他聽他講解。

“這個叫……高位下拉機,嗐,我還是找個教練帶著咱倆吧。”

崔舜講到一半給自己逗樂了,他幾乎每一個器械前都要看小抄,這哪是來鍛鍊的,說考試都不為過。

還是別為難自己了。

說到這,易若曦也驟然清醒過來。

她下決心來健身房鍛鍊是為了強大自身,打跑那些對崔舜出言不遜、詆譭他的人。

糟了,因為崔舜跟自己一起來,再加上昨晚的事沒被發現……讓她有些得意忘形了。

易若曦點點頭,表示認同崔舜的話。

……

“你好,我叫周千憶,有國職證書。”

站在崔舜二人面前的,是一位颯爽的女教練,她的手臂有流暢的肌肉線條,露出的腰腹部還有馬甲線,一看就十分專業。

周千憶是崔舜找來的,他擔心男教練會對易若曦動手動腳,以防萬一,直接找了個女教練。

這可急壞了易若曦,她擔心女教練對崔舜動手動腳,但因為是崔舜決定的事,易若曦無奈,只能暫時觀察。

如果不行,她一定會想辦法讓崔舜換掉女教練。

“崔先生,易小姐是吧。”

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