不知不覺竟然已經到了午時。
至於秋生和文才兩人，早就不知道什麼時候溜得沒影了。
“都這麼晚了？”
蘇青澄低頭看了看自己，才發現渾身痠痛得厲害。
剛才一心只想著練拳還沒覺得有什麼。
現在一停下來，那股疲憊感頓時全部湧了上來。
她跟著九叔來到兼作飯廳的廚房時，只覺得每走一步，腰腿都酸得厲害。
進門之後，卻發現九叔已經提前替她準備好了熱水。
另一邊，文才和秋生則老老實實坐在飯桌旁。
桌上擺滿了飯菜，比平時明顯豐盛不少。
可這兩個傢伙卻像兩隻受驚的鵪鶉一樣，端端正正坐著，誰都不敢提前動筷。
完全沒有平日裡那副嬉皮笑臉的樣子。
九叔見蘇青澄進來，語氣溫和地說道：“丫頭，先去簡單洗漱一下。”
“洗完再回來吃飯。”
“好的，謝謝師父。”
蘇青澄用熱水簡單清理了一下身上的汗水，這才重新回到桌邊坐下。
等所有人都到齊後，九叔一聲“吃飯”，秋生和文才才敢動筷子。
飯吃到一半，九叔忽然對蘇青澄叮囑道：“丫頭，有一點你得記住。”
“修煉講究循序漸進。”
“勤奮是好事，但不能一下把身體逼得太狠。”
“像你今天這樣，突然進行長時間高強度煉體，反而容易損傷筋骨。”
“以後一定要勞逸結合，知道嗎？”
九叔頓了頓，又補充道：“今天是看你進入了物我兩忘的狀態，為師才一直沒有打斷。”
“不然早就讓你停下了。”
“修道是一輩子的事情，不差這一時半刻。”
“吃過午飯之後就回去好好休息，別再練了。”
蘇青澄聞言，乖乖放下碗筷回應。
“知道了，師父。”
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