李元珩剛想要張口拒絕，便迎上了寧雨菡晶亮晶亮，格外眼巴巴、又充滿期待的目光。
一時間，拒絕的話語，竟是未曾說出口。甚至，他還鬼使神差般的點了點頭：
“嗯，好。”
竟是就這樣直接應下了。
寧雨菡聞言，唇角微翹，二話不說，便就開始比劃起來：
“陛下，您先將手伸展開，腿邁開，左右晃動……”
寧雨菡就這樣一番指揮著，指導著李元珩做著廣播體操。
沒錯！
就是廣播體操。
昨晚，她已經看出來了，李元珩實屬長期不活動，嚴重缺乏運動。
如他這般，從來沒有運動過的人，不能一開始就進行強度運動，只能從最簡單的來，循序漸進。
運動過度，反而得不償失，不僅他本人承受不了，還容易受傷。
猶記得在現代時，她那從不運動的表姐，不過做了一次瑜伽，就把膝蓋韌帶給拉傷了。
她之前還有一個病人，也是經常不運動，不過出去打了場羽毛球，就把手筋給弄斷了。
……
這樣的事兒，比比皆是。
寧雨菡可不想昭文帝也因此受傷。
萬一受傷了，她可是長了一百張嘴，都說不清了！
令皇帝陛下龍體受損，這可是大罪。
何況，這裡不是現代，萬一受傷了，可不見得能夠治得好。
皇帝若是有什麼萬一，可怎生是好？
思來想去，寧雨菡決定，就先叫狗皇帝做做廣播體操吧。
這種易學易會，又毫無難度的輕度運動，昭文帝的身體，應該承受得了。
而且，做起來，也並不會有何困難。
雖然，運動強度不大，好歹也算是活動了一二，總比之前完全不運動，要來得強。
其他的，就慢慢來，徐徐圖之吧。
果不其然，對於這簡單易學，做起來也並不困難的廣播體操，李元珩很快就上了手。
等到做完一整套廣播體操，李元珩面色輕鬆。
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