陳默已經在操場上跑了八十一圈，離姜風要求的一百圈還剩十九圈。繞是他之前每天都有練習跑步，不然非被跑死不可。
圍著操場跑圈，是對他和陸顯沒有爬到山頂而下山的懲罰，而且警告他，如果再犯同樣的錯誤，將會直接被仲裁者除名。
陸顯因為手臂受傷進了醫務室，所以受罰的人只有陳默。陸顯胳膊受傷並沒扯出王闖，只是說不小心在山上摔斷了手臂。
還剩下最後兩圈，陳默渾身都被汗水溼透，腳像灌了鉛一般沉重。抬頭看向四周，住宿區都已經熄燈，只有三層樓的頂層有一間亮著燈，窗前似乎還站著一個人。
“快跑！慢的像豬一樣！”負責監督他的人呵斥道。
最後一圈，還有四百米。陳默咬緊牙關，做最後的衝刺，當他完成後，立刻躺在地上，大口的喘氣。
監督他的教官，正是江風的助理之一，叫冷建東，是個三十來歲的男人。他走到陳默面前，俯視著說：“起來，別像個廢物一樣躺著。”
陳默站起身，繼續喘氣。
“知道為什麼要懲罰你嗎？”
“知道，因為沒上山，執行力太差。”
“還有呢？”
“還有？”陳默疑惑，“不知道。”
“懲罰你有三個原因，除了你沒按要求上山，還有你隱瞞了陸顯真實受傷的原因。”
“你們怎麼知道了的？”陳默明知故問。
在和王闖交手之前，他已經發現有人暗中監視，並想到了仲裁者。
“這不是你該問的。”
“那第三個懲罰我的原因是什麼？”
“以你的能力明明可以攀巖上山，卻選擇了從正面上山。說明沒有捨生成仁的勇氣，一個不能為仲裁者全力以赴的人，也是一個靠不住的人。”
陳默愣了愣說：“既然你們都知道了，那你們決定如何處置王闖？”
“人和人在一起總會有矛盾，只要他有為仲裁者效忠的心，遵守仲裁者的規矩，一切都不是問題。”
陳默是個自由慣了的人，即使為安全域性工作時，也是憑自己的喜好，如今卻要遵守所謂的規矩，可想而知心裡是多麼的牴觸。
可人在屋簷下，不得不低頭。在這個不知處在何處的無名小島上，仲裁者就是秩序的制定者，他能做的只有聽從和遵守。
接下來的一個月的時間，164個人接受了近乎苛刻的訓練，晚上十點睡覺，第二天四點起床，爬到山頂修習打坐和心法，七點下山，吃過早飯，是體能和拳路的訓練，有形意拳，擒拿手等。這些拳都很普通，沒什麼特別之處，可在姜風的指導下，配上心法和運氣，各個打出的拳都凌厲無比。
下午的時間相對比較輕鬆，由姜風和兩個助手講心法，口訣，提氣，發力等配合運用，統一稱之為講到道。
在這段時間，王闖再也沒有找過陳默的麻煩，不過令陳默擔心的並不王闖，而是蕭寅。
透過觀察，陳默發現蕭寅很少和人溝通，但絕對是最用功的一個。幾乎沒有閒著的時候，如果留心觀察還會發現，即使吃飯他嘴裡都在唸著心法。
這天下午，姜風將所有人聚在了大廳裡。
他朗聲說道:“大家已經接受了一個月的訓練，接下來我會將你們分成32個小組，然後分派每組三個任務。我會從你們當中選出32個人作為組長。然後由組長挑選組員。”
。問人有”？長組做準標為麼什以“
”……寬鹿，寅蕭，單名長組佈公始開我在現。績的練訓和現表的們你來月個一據“
。選落雙雙括趙和默陳，完佈公單名將
。寅蕭於次僅是說以可，茅前列名都中試測項各等道修是還力耐在是論無他為因，料意的他乎出卻選能沒括趙可。後拉不也極積不，常平鬆稀是說以可現表的他，來月個一為因，外意到沒都點一選落的己自對默陳
”。我著跟你“：說他，前面默陳了到走他額名個一後最，男一一了選又後然，闖王了選先首寅蕭。員個六到五組每，員組選長組是就，單名長組完佈公
