餘粥先將觀想圖掛在牆壁的釘子上。
隨後從電腦調出姿勢圖。
他一手舉高過頭頂，掌心向天，一手向相反方向拉去，再跟著影片指導扭動腰肢。
整個動作看起來就像得了腦血栓一樣，整個上半身被拉伸開。
“呼……”
然後看觀想圖。
餘粥立刻移動視線，看向圖畫。
原本感覺猙獰的畫面，線條突然靈動了數分！
一股難以言喻的衝擊力撲面而來！
餘粥瞳孔收縮，渾身毛孔不受控的張開！
今天是他嘗試練習的第二天，本以為所謂超凡與自己無緣，何況這種獨自練習，動作標準不標準也沒人能夠更正。
他哪裡想到這才僅僅第二天，真就有了感覺！！
餘粥目不轉睛，死死盯著圖卷，生怕錯過這些許感悟。
體內熱流湧動，帶來絲絲縷縷的暖意。
他神色漸漸明亮，心臟怦怦直跳！
沒持續幾秒，這股暖流又消減了下去。
餘粥集中精神，連忙變換第二個動作，雙腿紮成類似馬步架勢，手臂成平行狀，像是太極拳中的防守式。
熱流重新浮現，並且這次感覺更加清晰。
原本有些寒冷的屋子頓時熱氣升騰！
餘粥喉結浮動，動作不斷變化。
他越發能夠感知到熱流經過後，身體產生的細微變化。
酥酥麻麻的痛感開始緩慢蔓延，那是身體正在快速變強產生的感知！
他彷彿看到，體內許多“堵塞”之處都被疏通，束縛人體的“鎖鏈”，也在熱流沖刷下漸漸鬆動。
這是先前從未感受過的新奇體驗！
餘粥雙目放光，難以形容此刻情緒。
在他注視下，奇特觀想圖上的異獸不斷扭動身軀，仰脖咆哮。
那是一個生著倒刺龜背的怪物，共五枚頭顱，牙齒尖而銳利。
三角釘錘形狀的頭顱盡顯猙獰姿態。
。適不些有略是只，圖幅這看他始開最
。般一了來過活中畫從要似好，生如栩栩方對得覺發越，去看再刻此
！抗對之與全繃不得不人讓，出之呼力大強
。例一的眾民數無周大是僅僅粥餘
！路凡超的現出新這試嘗在皆，起一在集聚們眾民，所難避，中家人各，地集聚大各刻此
！撞直衝橫變漸逐至甚，快加速流，多越聚越流熱
。涼清陣陣來傳中當海腦偏偏
！！鎖枷層一後最破衝將即，及將己自彿彷，覺名莫一有粥餘
。化變斷不作肢，脹腫來傳腦大
！響炸腦大在吼怒聲一”吼“，時來起活要快象形的中圖異那在，於終
！現浮邊在息氣幽幽的黑團一
！路極的他於屬是那
。上地在坐聲一通噗，一兩，大放目雙粥餘
。汗大一了出是已覺不知不上，滯呆容面他
。麼什想在底到道知不己自他連就，鐘分數滯呆此如
。覺錯非絕切一這，他訴告晰清，紋黑弱微的躍跳出尖指，指手起抬抖微微他
”？？了凡超踏的真我……凡超“
。信置以難，喃喃氣語他
