沈織寧正處於極致淬體苦修之中，絲毫不受外界宗門風波、榜單紛爭的干擾。
她雙臂、雙腿盡數捆綁著厚重冰冷的玄鐵負重，千斤重壓死死覆在四肢之上，肉身骨骼承受著極致壓榨。
與此同時，她拳腳不停，一遍遍反覆演練背山拳。
每一拳打出，都裹挾著沉如山嶽的磅礴勢道，周身氣流轟然震盪，拳風厚重沉穩，彷彿真有一座巍峨大山壓在脊背之上，壓得人脊背微彎、氣血翻騰。
歷經日復一日的崩壞與重塑，她早已徹底適應了這套極限淬體節奏。
動作較之從前愈發流暢凝練、收發自如，沒有半分滯澀，武道根基、肉身韌性，每時每刻都在穩步精進。
洞府內的療愈大陣持續運轉，柔和靈光包裹全身，隨時修復修煉帶來的損傷。
直到整套背山拳圓滿打完，氣血翻騰至頂峰，渾身筋骨酸脹撕裂，無數細微傷口在皮肉表層崩裂開來。
沈織寧這才收拳立身，步履沉穩走入一側的靈泉池中。
溫熱靈泉浸潤四肢百骸，她仰頭直接灌下一瓶高階愈傷丹藥。
丹藥藥力瞬間化開，順著經脈流轉全身，配合靈泉滋養、大陣療愈，身上密密麻麻的崩裂傷口以肉眼可見的速度快速結痂、脫落、癒合。
短短數息，所有勞損、撕裂、暗傷盡數消弭無蹤，肉身恢復如初，甚至比之前更為堅韌緊緻。
沈織寧閉目感受著體內蓬勃生機，眼底掠過一絲瞭然微光，輕聲喃喃自語：
“肉身果然越來越強了。”
“如今已經徹底適應崩壞、修復、重組的迴圈節奏，癒合速度、恢復效率，比最初提升數倍。”
她緩步走出靈泉池，立身洞府水鏡之前，抬眸望向鏡中身影。
鏡中少女身姿挺拔、清瘦利落，肌膚瑩白細膩，不見半點修煉留下的疤痕瑕疵。
歷經無數次血肉崩碎、涅槃重塑，她的肉身早已脫胎換骨，褪去了往日的青澀單薄，筋骨凝練、氣血充盈，皮囊、體質、根基，皆完成了一次徹底的蛻變新生。
沈織寧望著鏡中自己，唇角微微揚起一抹淺淡笑意：
“不斷崩碎重組，便是最極致的洗髓伐脈。
這般淬鍊下去，我的肉身壁壘，很快就能徹底突破桎梏。”
她不再多做停留，迅速換上一身規整莊重的親傳弟子專屬雲紋道袍，整理衣飾，踏出洞府。
哪怕是趕路途中，她也未曾浪費半分修煉時間。
身姿微微含胸塌背，脊背懸空承壓，默默默運轉心法，持續打磨悲山拳的沉勢底蘊，每一步落地都沉穩厚重，無時無刻不在積蓄肉身力道。
一路前行，片刻不停，很快抵達煉丹大殿。
西陽長老見她前來，原本凝重的神色稍稍緩和，褪去了方才的憂心忡忡，率先開口，滿含關切：
“寧兒，近日極限苦修頻繁、肉身承壓過重，身子可有不適？經脈、根基有無暗傷淤積？”
沈織寧垂手立身，態度恭謹有度，從容回話：
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