《殘次品?我養的都是殿堂級女神!》第852章 專門的訓練(1)

作者:龍源光·1小時前

星隕的康復訓練室內,各種康復裝置整齊排列。

陸臨靠在牆邊,看著夜曇華正在做熱身活動的身影,忍不住笑了笑,調侃道:“怎麼?這麼快就忍不住想要上場了?”

夜曇華沒有回頭,繼續活動著手腕和腳踝,做著深蹲和弓步拉伸。

“嗯,已經好久沒有穿上過裝甲了。”

她停下動作,直起身,低頭看著自己的手心。

手掌因為長期的康復訓練而變得比之前粗糙了一些,掌心的繭子也消退了不少。

腦海中閃過這段時間燼羽在賽場上的表現,那些華麗的勝利,那些耀眼的獎盃,那些站在領獎臺上接受萬眾歡呼的瞬間。

她忍不住用力一握。

“我不能...再這麼無所事事下去了。”

不然,就會被她越甩越遠了。

陸臨見狀,嘴角微微上揚。

哎~是嗎?

他沒有多說,只是靜靜地看著她。

沈墨站在監測裝置旁,低頭看著手中的身體監測報告,推了推眼鏡:“這只是最後的康復測試而已,不要用力過猛。”

“回想一下以前的感覺,然後放輕鬆來做就行。”

夜曇華點了點頭。

她深吸一口氣,閉上眼,彷彿在腦海中回放著那些她曾經在賽場上做出的動作。

那些衝刺、變向、跳躍、攻擊。

然後,她睜開眼,做出了準備的動作,目光專注而堅定。

沈墨見她已經準備完畢,輕聲說道:“開始。”

康復測試正式開始。

夜曇華按照沈墨設計的測試流程,依次完成了各項指定的動作。

從基礎的關節活動度和肌肉力量測試,到更具挑戰性的爆發力測試和敏捷性測試,再到模擬賽場動作的專項測試。

她的每一個動作都做得乾淨利落,沒有絲毫拖泥帶水。

腳步輕盈而穩健,身體協調性依然出色,爆發力雖然因為長時間的休養而有所下降,但依然保持在相當高的水準上。

整個過程中,夜曇華的呼吸始終平穩,表情始終專注,彷彿她不是在做一個枯燥的康復測試,而是在進行一場神聖的儀式。

半個多小時後,測試結束。

夜曇華微微喘著氣,額角滲出了細密的汗珠。

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