有位在政黨裡嶄露頭角的候選人，去一位政界要人那裡學習他政治上取得成功的經驗，以及如何獲得選票。
這位政界要人向他提出了一個條件，他說：“你打斷一次我說話，就得付5美元。”
“好的，我答應你。”候選人說。
政客看了看他，問道：“那什麼時候開始？”。
“現在，馬上可以開始。”
“很好。第一條是，當你聽到詆譭或者汙衊自己的話時，一定不要生氣，時時刻刻都得注意這一點。”
“噢，我相信我能做到。無論別人怎樣說我，我都不會生氣。我不會在意別人說的話。”
“很好，這就是我經驗的第一條。但是，說句實話，我是不願意你這樣一個不道德的流氓當選……”
“先生，你怎麼能……”
“你打斷了我說的話，付5美元。”
“哦！啊！這只是一個教訓，對嗎？”
“哦，是的，這是一個教訓。但是，事實上我也是這麼認為的……”
“你怎麼能這麼說……”
“付5美元。”
“哦！啊！這又是一個教訓。你的10美元賺得也太輕鬆了。”他氣急敗壞地說。
“沒錯，10美元。你得先把錢付給我，然後我們才能夠接著談。因為，誰都知道，你有不講信用和賴賬的‘美名’……”
“你真是太可惡了！”
“再付5美元。”
“啊！又一個教訓。噢，我最好試著控制自己的脾氣。”
“好，我把前面說過的話收回，當然，我的意思並不是這樣。我認為你是一個值得尊敬的人物，因為考慮到你出身在一個低賤的家庭，又有那樣一個聲名狼藉的父親……”
“你這個惡棍！”
“請付5美元。”
為了學會自我剋制的第一課，這個年輕人為此付出了高昂的學費。
然後，那個政界要人說：“這個問題遠不止5美元那麼簡單。你一定不要忘記，你每一次發火或者你為自己所受的侮辱而生氣時，至少會因此而失去一張選票。對你來說，選票可比銀行的鈔票值錢得多。”
沒有什麼比陷入突如其來的怒氣中更能造成災難的了，而習慣性的自我剋制能帶來平靜和財富並免除激烈的爭執。
