《宋朝小廚神》第479章 毽子操(1)

作者:股民小馬·2小時前

“算的,楊大人。”

王五牛認真嚴肅的解釋說道:“是因為你這套軍體拳,攻守兼備,流傳到民間的話,萬一被他國的人偷學去就不好了。”

“好吧。”

楊東浩想了想,點頭答應下來了:“那我就想個其他的健身方法吧。”

王五牛鬆了一口氣,“謝謝楊大人了。”

想了想,楊東浩瞬間心裡就有了主意。

“各位,剛才那套拳法,你們都記住了嗎?”

楊東浩走到眾人面前,笑眯眯的問道。

“沒有。”

王鵬舉等人搖頭。

拳法不像是看書一樣。

一本書看過一遍,哪怕就算不去刻意記,但總是會有一點印象的。

但拳法這東西,就算大腦裡記住了,但讓他們自己打出來,動作幾乎是完全變形的,再加上每一拳,每一腿如何發力,擊打要領在哪,沒有人講解,想要徹底掌握是非常困難的。

“嗯,那拳法有點複雜了,所以我決定換一種健身鍛鍊的方法。”

楊東浩笑了笑,說道:“大家看我的動作。”

他左腿向上盤踢一下,用右手拍一下腳踝,“這個動作很簡單,大家跟我做起來。”

沒錯。

楊東浩打算教給他們的健身方法就是,他所在的那個世界裡,曾經風靡全國的“毽子操”。

這毽子操的幾個動作都非常簡單,幾乎是一看就會。

“楊大人,這也太簡單了吧?”

趙曉峰試驗了幾下,笑著說道:“這能鍛鍊身體嗎?”

最近幾日,這個吃貨也終於老實下來了,知道這裡的規矩不能違反,也開始改口喊起了楊大人。

“當然能,而且效果特別好。”

楊東浩微微一笑,“怎麼?你不相信嗎?”

“這就幾個簡單的動作,也能鍛鍊身體?”

趙曉峰壓根兒就不相信。

“嗯,大家開始鍛鍊吧。”

楊東浩笑了笑,輕描淡寫的說道:“這幾個動作,鍛鍊半個時辰就行了,正好給大家活動一下身體。”

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