楓原徹放下筷子。
“訣竅？”
“如果是想要那種‘只要相信自己就能做到’的心靈雞湯，我想一之瀨已經餵給你們夠多了。”
一之瀨不好意思地吐了吐舌頭。
“如果是要實用的技術手段……”
“第一，放棄‘溝通’的幻想。”
“欸？”
“放棄……溝通？”
“沒錯。”
楓原徹淡淡地說道，“你們之所以緊張，是因為你們潛意識裡覺得演講是一種‘交流’。你們在乎自己是不是說錯話了會被人笑話。”
“把這種想法扔掉。”
“把臺下的那些人，不管是老師還是同學，全部當成是地裡的白菜，或者是遊戲裡的NPC。”
“你們不是在跟人說話，而是在對著空氣念臺詞。”
“第二。眼神不要聚焦。”
“雖然老師要求‘眼神交流’，但那是騙人的。對於緊張的人來說，一旦和臺下某個人對上視線，心理防線就會崩潰。”
“看著他們頭頂上方的空氣，或者是看著教室後的牆壁。”
“在臺下的人看來，只要你的頭是抬起來的，視線是平視的，他們就會誤以為你在自信地看著全場。”
“這叫‘視線欺詐’。”
周圍的女生們聽得一愣一愣的。
這種完全不講什麼“真誠”，純粹靠作弊一樣的方法，對她們來說簡直是一種別樣的想法。
“第三……也是最重要的一點。”
“如果實在無法控制身體的顫抖。”
“那就去扮演一個‘角色’。”
“角色？”一之瀨帆波好奇地歪了歪頭。
“是的。”
楓原徹點了點頭，“現在的你也並不是‘真正的你’，而是一個名為‘需要演講的學生’的角色。只要想著是在‘演戲’，羞恥感就會大大降低。”
“給自己設定一個劇本。比如是一個激情的演說家。哪怕演得稍微誇張一點，只要聲音夠大，姿勢夠正，在評分標準裡，這就是‘自信’的表現。”
“恐懼來源於未知和對自我的過度關注。”
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