鄭宏文看了林楓一眼：“你小子還挺著急。
也罷，你遲早要知道，告訴你也無妨。
正所謂：筋如強弓，骨似精鐵。
這第二境便是練筋
核心：筋如強弓，鍛鍊全身筋絡，支撐更強的力量。
身體柔韌性大增，可做出各種高難度動作。
讓你的戰鬥力得到大步提升。
不到這個境界，很多的招式動作根本做不出來。
人體本身就是一張弓，要想要使出最強的力量，那就要像是拉弓一樣，將弓拉滿。
你想想看，你使用全身力氣扔東西的時候，你的手是不是在身後。
動作幅度越大，扔出東西距離越遠。”
林楓想想還真是，體育運動中，不管是扔鉛球還是扔標槍都是如此。
不由得點點頭。
“筋骨經過鍛鍊後便有了韌性，才能在對敵中做到不傷身。
這就是基本功。
沒有這些基本力，就是給你一些招式，你還沒打到別人，自己先受傷了。
第三層便是練骨。
骨似精鐵。
拳出有破空之聲，發力剛猛，大成可裂石。
兩人對拳，肯定骨頭硬的先勝，懂嗎？”
“師兄說的是”
“不過，要想做到筋如強弓，骨似精鐵卻很難”
林楓疑惑道：“哦為何？是天賦的問題嗎？”
鄭宏文嘆口氣：“煉體境，天賦異稟的除外。
普通人練武主要還是消耗。
煉體境界越深，越需要大量的血肉補充。
如果沒有這些補充，普通人根本做不到質變。
從小吃肉長大的和吃粗糧長大的，骨頭硬度都不一樣，你明白嗎？
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