其實，是因為楊夢雪在外面吃了燒烤，所以沒胃口。
楊夢雪最終沒吃完老媽給她準備的菜，還主動要求陳迅陪她散步，再吃下去她要吐了。
晚上八點，楊夢雪走了三萬步，陳迅感覺自己的腿要斷。
還是太缺乏鍛鍊了。
陳迅暗暗下決心，從今天起，加強鍛鍊。
散步完畢，陳迅休息了一個小時，滿血復活，晚上九點才離開的。
陳迅走後，楊夢雪坐在沙發上，像一尊木頭雕像。
母親過來，坐在女兒身旁，端著切好的水果說道：“曉雪，怎麼了？情緒不高？吃點水果吧。”
楊夢雪把陳迅要幫楊星宇開店的事情說了：“他沒給自己留股份，像在處理後事。”
“別多想。”
“不是我多想，他肯定是身體越來越差了，才會這樣做。他都瘦了。”
說完之後，楊夢雪躲在母親的懷裡，痛哭失聲：“媽，我對不起陳迅，我對他關心太少了。他好辛苦，都沒過一天好日子。他今天穿的衣服褲子，都還是三年前買的。他都捨不得給自己買件新衣服。”
周玉梅緊緊摟著自己的寶貝女兒，也哭了：“孩子，過去都過去了，多想想未來。”
“媽，我和陳迅還有未來嗎？”
“當然有，你肚子裡的孩子就是你們的未來。”
陳迅回到家已經是晚上11點，他開車比較慢，回去之後，他給自己制定了目標和鍛鍊計劃。
第一目標，活到孩子出生，不管怎麼樣，只要看一眼自己的孩子，死也瞑目。
第二目標，活到孩子小學畢業。
第三目標，活到孩子中學畢業，考上大學。
......
寫完目標，眼淚就出來了。
好捨不得這人間，可是，這由不得自己，只能看上天了。
不行，不能完全靠上天，還得有執行計劃。
陳迅制定康復計劃：
每週減少一支香菸，現在是每天兩盒，總共40支。
按每週減少一支的速度，40周，兩個多月時間，把煙戒掉。
每天鍛鍊時間不低於三個小時。
不吃烤肉臘肉醃製食品，全部吃新鮮蔬菜水果肉......
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