在急診上了一個白加黑的夜班後，週二姜萊喜提一天的休息時間。
憑藉她的經驗，補覺固然重要，但是絕對不能睡白天一整天，不然晚上睡不著了，到時候跟再上一個夜班有什麼區別。
因而在上了一整個夜班後正確的補覺方式是：
早上下夜班後早飯多吃點，給自己吃得飽飽的，然後一覺睡到中午，午覺就別再睡了，下午找點輕鬆的事情幹一幹，等晚上就早點睡。
這樣一覺睡到第二天早上，精神是清醒的，作息也被調整過來了。
至於健不健康那另談，值夜班本身就是最大的不健康。
健康的作息應該是早睡早起從不熬夜，要做到這樣，難度不亞於過幾年為國爭光拿下奧運金牌。
中午十二點多，姜萊從睡夢中醒來。
宿舍裡其他三個人中午都沒回來，應該是都留在科室裡了。
去食堂覓食順帶散散步清醒一番後，姜萊回到了宿舍。
今天下午，她有非常重要的事情要做。
她要把心血管系統整個都複習一遍，昨天晚上的心臟挫傷，她竟然沒有第一時間想起來，直到病人都發病了她才反應過來是有這個病的。
雖說心臟挫傷在發病之前基本沒有什麼明顯的臨床體徵，就算懷疑是的也沒有辦法做出任何診斷。
但姜萊懊惱的是，明明這個病人有明確的胸部撞擊史，但是自己竟然根本沒有想起來有這麼個病。
這證明她的理論基礎還是不夠紮實，或者說是這部分的理論還是沒有辦法熟練地與臨床結合，在臨床上使用出來。
為什麼自己當時會沒想到呢？
姜萊努力分析著原因，如果是要考她心臟挫傷的病因吧、發病機制、臨床表現、實驗室檢查、影像學表現、治療、預後這些，她肯定都能寫上來，甚至很快就能寫出來。
那肯定就不是她對知識點記憶不到位的問題了。
同樣都是高能量撞擊後的隱秘傷，如果是肝脾破裂這種，她一下子就能想到，為什麼心臟挫傷就想不到呢？
姜萊的筆尖點了點課本上的心臟挫傷這個詞。
姜萊覺得，很可能是因為，自己根本沒有這種意識，由於她的對心臟挫傷看過的實際案例不多，或者說看的案例基本上是一句高能量胸部撞擊總結前情提要，而非具體講解是車禍或高空墜落。
也就導致了她在面對車禍傷的病人時，根本沒有意識到這樣的病人可能有心臟挫傷這個毛病。
分析出原因的姜萊猛地一拍自己的腦門。
醫學真是一門太需要經驗積累的科室了，不僅是要不斷學習從別人那裡積累經驗，同樣的，臨床待的時間不夠久，經驗就是積累的不到位。
看似好像沒什麼，但是一旦在面對像心臟挫傷這種類似的病人時，經驗真的很重要。
如果是接手過類似病人的醫生，那一定會警覺，有所懷疑然後提前給他上心電監護，這樣在心率開始變化的第一時間就能發現病人的異常。
姜萊拿著筆敲了敲自己的腦袋，還得是上臨床啊，只有在臨床的不斷實踐中才能發現自己的不足和漏洞。
既然發現了漏洞，姜萊自然是要趕緊給補上的。
