沈老爺子一聽是沈黎的聲音，立馬笑呵呵的道：
“小黎，是你啊。”
“你放心，我身體好著呢，一點事都沒有。”
“我現在每天早上起來，先打一套拳，然後再去跑步，晚上有時也會去跑。”
“小黎，我和你說，我感覺我的身體好像一下子回到了十年前，感覺特別好。”
“走起路來，那是腰不酸腿不疼，一口氣能走10幾里地，一點都不帶喘的。”
說起這個，沈老爺子那是滿臉的興奮。
誰能想到，他沈老頭還會有今天。
一年前，他差點就沒命了。
後來還是小黎及時給他送來了一棵百年野山參，他的命才保住。
再後來，自己又喝了她用人參泡的藥酒。
身體竟然一天比一天好，就連年輕時在戰場上留下的那些暗傷也全都好了。
他整個人就好像脫胎換骨了一般。
真的很神奇！
這可把院裡那幫老傢伙們給羨慕嫉妒壞了。
一個個全都跑過來問他，是不是吃了什麼神丹妙藥。
他能和他們說實話嗎？
自然是不能。
沈黎一聽爺爺那中氣十足的聲音，便知道他的身體是真的沒事了。
她笑著道:
“爺爺，你悠著點，別跑太快，最好是慢跑。”
“你沒事就打打軍體拳，太極拳。”
“等回頭我去京市了，再教你一套新的拳法，保管讓你長命百歲。”
空間裡，老祖宗留下的古武書籍有很多，是時候拿出一些，給家人練練。
最好大家一起練，不僅能強身健體，還能延年益壽。
沈老爺子一聽這話，哈哈大笑道：
“好，好，爺爺爭取多活幾年，到時候還能幫你帶帶孩子。”
高興一陣後，他捕捉到了另外一個問題，忙追問道：
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