聽到按鈕聲，她餘光看見宋贊罪惡的大手按了加速。
履帶微微升高，轉動加快，她慌慌張張地倒騰雙腿，開始喘粗氣。
宋讚的聲音從一旁傳來。
“看你跑得那麼輕鬆，可以增加訓練強度了。”
楚梨上氣不接下氣：
“這個強度……可以了……”
十分鐘後，她從跑步機上晃晃悠悠地走下來。
宋贊穿著黑色的運動背心和拳擊褲，坐在旁邊的器械上，伸展長腿，正在用毛巾擦掉自己額角的汗水。
“現在拉伸，不要直接坐下。”
楚梨悄悄嘆了口氣。
做完拉伸，她想偷偷懶，宋贊又把她從地上提了起來。
“也不許趴在瑜伽墊上偷懶。”
楚梨尷尬地笑了笑。
“我是想練一練核心來著……”
宋贊挑了挑眉梢。
“是嗎？”
楚梨：“是吧……”
宋贊抓住她的頸後，轉了個方向，又拍了一下她的屁股。
“過來，給你補補課。”
楚梨看著對面的沙袋，有點懵。
“什麼……”
宋贊已經走到了沙袋前的空地站定，歪著腦袋看著楚梨。
“教你怎麼把人弄暈。”
楚梨狐疑地看著宋贊，小跑到宋贊面前。
宋贊一隻大手勾住了她的頸後，略帶薄繭的指腹輕輕摩挲。
“這裡，用手或鈍器重擊。這裡，按住超過幾秒，人都會暈倒。還有同時掰住頭頂和下頜，也可能會擰斷脖子。”
楚梨心裡發毛，但被宋贊摸得發癢。
她臉頰微微發燙，縮了縮肩膀。
。下的下一了勾地佻輕，手隻一開鬆贊宋
”。點心專“
