“找角度拿身體找？”秦若嘆了口氣，語氣軟了下來，“隊醫馬上就到，先看看有沒有傷到內部結構。”
沒兩分鐘，隊醫李醫生拎著醫藥箱匆匆趕來，蹲下身讓她挽起褲腿。
右膝蓋已經紅了一大片，微微腫起，邊緣蹭著細碎的冰碴。
李醫生按了按髕骨周圍和側副韌帶的位置，又讓她緩慢屈伸膝蓋試試活動度。
“軟組織挫傷，滑膜有點水腫，沒傷到骨頭和韌帶，問題不算大。”李醫生直起身，語氣有點無奈，“蘇錦月同學，波蘭站的時候我就跟你強調過吧？
你這個年紀，勾手四周（4Lz）這種對膝蓋垂直壓力大的動作，不能天天加量練。
生長發育期關節過度磨損，是會影響運動壽命的。
當時你還跟我保證說會控制訓練量，這才回來幾天就又猛衝？”
蘇錦月吐了吐舌頭，乖乖垂著腦袋聽訓：“知道了李醫生，我錯了，下次不硬衝了。”
“還有下次？”李醫生板著臉，說得斬釘截鐵，“接下來一週，不準上冰練任何四周跳，三週跳也減量，就練基礎旋轉和步法。
陸地力量訓練減半，以靜蹲、核心恢復為主。什麼時候膝蓋消腫了，我複查過了，再慢慢加難度。”
“啊？一週啊……”蘇錦月垮了臉，還想討價還價，對上李醫生不容置喙的眼神，又蔫蔫地閉上嘴，“好吧，我聽你的。”
聽見“沒傷到骨頭”這句話，旁邊的秦若、陳硯白都暗自鬆了口氣。
季寒舟握緊的拳頭慢慢鬆開，掌心都冒出了薄汗，他低頭看著蘇錦月耷拉的發頂，眉頭還是沒完全舒展：
月亮練起來就不要命的性子，跟上之前簡直一模一樣，半點沒有改變。
陳硯白斜睨了他一眼，伸手拍了拍他的肩膀，遞過去一個“放心”的眼神。
季寒舟微不可察地點了點頭，目光卻始終黏在蘇錦月泛紅的膝蓋上，眼底的擔心仍舊還在。
秦若打量著蘇錦月腫起的膝蓋，徹底打消了讓她繼續訓練的念頭，轉頭對陳硯白交代：
“錦月今天就到這裡，先回去冰敷靜養。硯白你盯著寒舟把剩下的訓練量走完，跳躍和旋轉各減兩組，別硬練。我訂了館裡的營養餐，晚飯直接送到休息區，你們練完就在這裡吃。我先帶錦月撤了。”
“放心吧秦姐。”陳硯白笑著點頭，指尖敲了敲平板，“寒舟是我徒弟，我還能放水不成？保證監督到位。”
秦若點點頭，彎腰幫蘇錦月拎起冰鞋包。蘇錦月剛要撐著長椅站起來，季寒舟已經先一步伸手扶了她胳膊一把，一臉關心地說：“回去先冰敷，十五分鐘就拿開，別凍傷。寫作業別久坐著，膝蓋別頂桌沿。”
“知道啦師兄。”蘇錦月乖乖點頭，一蹦一跳地跟著秦若往更衣室走，走了兩步還回頭衝他揮揮手，髮梢跟著晃了晃。
直到兩人的身影徹底消失在通道拐角，陳硯白臉上的笑才慢慢收起來，抱著胳膊斜睨著季寒舟，吐槽追問：
“行啊你，剛才那聲on喊得夠順嘴吧。差一點就被她聽出破綻，我這謊圓得都快出汗了。
我跟你說，這就是個定時炸彈，藏得了一時藏不了一世。你總不能一輩子都不說吧？我看趁早坦白得了。”
季寒舟彎腰撿起剛才掉在地上的礦泉水瓶，指尖蹭過瓶身冰涼的水珠，語氣淡得像冰面掠過的風，卻帶著點說不清的沉：“時候沒到。”
“時候沒到？什麼時候算到？”陳硯白嗤了一聲，“等她拿了奧運會冠軍？還是等她八十歲？你就憋吧，憋出病來我可不管。”
