隔日一早，趙勤剛起床，就聽到了老道的叫聲，“起來沒，你不是每天要練功嘛，怎麼還不起？”
趙勤推門出來，老道再度一哼，“習練如逆水行舟，你不會回老家後就沒有再練過吧。”
不待趙勤回覆，他又招手，“走走走，到院子，你耍一下我看看。”
趙勤跟著來到院子裡，李明輝他們也起得早，這會不明白要幹什麼，便也跟著一起到了院子。
擺好架式，趙勤便開始打起拳，上次得老道點撥，他練功的方法變化很大，並沒有一味的追求剛猛，
而是注重於氣息，每招每式與吐納相結合，力量收斂，隱有融於自然之意。
這一打就是近了半個小時，等他收勢全身已經微微起汗，老道滿意的笑著，“不錯，有進步，比之以前要合理。”
“臥槽，阿勤，你居然還是個武術高手啊。”李剛瞪大眼，一臉的不可思議，
結果話剛出口，就被吳琴在後背輕拍一下，“說話注意些。”
老道哈哈一笑，對著李剛招手，“小娃過來，教你一套架子貨，沒事打打，壯壯筋骨還是行的。”
“我也能學？”
李剛沒動，下一刻屁股再度捱了他老子一腳，“快去，給老神仙道謝。”
李剛輕哎一聲，來到近前，老道隨意擺了個架式，便開始打起來，有點像是在做操，就是在廣播體操中融入了幾套拳法，
節奏說不上舒緩，但肯定不快，並沒有一個高難度動作，
時間也不長，也就兩三分鐘，一套拳就打完了。
李剛看得有點懵，“老神仙，這拳能打人？”
“哈哈，自然打不了人，這也不是和人打架的，一早五套活動身體，既能活筋骨，又不致損傷身體，學不學？”
“學學學，肯定得學。”李剛還沒吭聲，李明輝趕忙應和。
“阿勤，看懂了吧，你教這娃娃。”
趙勤也確實是看懂了，不解的問道：“師父，這是啥拳法？”
“道家的降龍拳。”
李剛再度瞪大眼，“降龍不是十八掌嗎，怎麼變成拳了？還有就這慢吞吞的，還能降龍，我看降蛇都夠嗆。”
“別扯淡，一個個動作來。”
趙勤笑著拍了一下李剛，然後便一個個的動作開始教起來，
陳雪也是前後腳來到了院子，看得有趣，她走到老道邊上，“師父，您也教我一套拳吧，這樣以後我就不怕阿勤欺負我了。”
似乎是這句師父很受用，老道大笑了一聲，“好好好，我教你一套厲害的，到時把小阿勤揍得找不到北。”
“嗯嗯嗯。”陳雪也高興不已。
老道指了指旁邊，兩人來到了院子西邊，老道又擺開了架式，“這叫五行穴位拳，你不懂穴位，所以別管這些，
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