豬腳已經提前焯過水,沈南星重新換了清水,將豬腳放進砂鍋。紅棗去核,花生洗淨,再添幾片生薑去腥。
火候先大後小。
鍋底熱起來後,湯麵翻起一層白沫,沈南星用勺子一點點撇淨。豬腳的油脂在熱水裡慢慢融開,湯色由清變白,花生香混著紅棗甜味,鑽進每一寸空氣。
陸青禾站在灶邊記錄。
“師父,蘇娘子現在剛兩個月,豬腳會不會太油?”
“湯要撇油,豬腳只取軟爛的肉,別一次喝太多。”沈南星把火調小,“她最近胃口如何?”
“早上吃了半碗粥,聞到蔥味便不想吃了。”
“那湯裡不放蔥。紅棗也不能多,三枚足夠。”
豬腳燉了兩個時辰,肉皮已經軟得發顫。沈南星用筷子一夾,骨頭便從肉裡脫出來。濃白湯汁盛進碗裡,表面只留一層細薄油光,花生軟糯,紅棗沉在碗底,聞起來溫潤香甜。
她端出去時,蘇錦已經被秦淮安扶到暖閣。
“先喝幾口。”沈南星將湯碗放到她面前,“不舒服就停。”
蘇錦拿起勺子,吹涼後嚐了一口。
豬腳軟爛,花生的醇香融進湯裡,紅棗帶著清甜,湯汁溫熱順滑,嚥下後胃裡像落進一團暖意。
她又喝了一口,眼淚忽然砸進碗中。
沈南星坐到她身邊:“怎麼哭了?不好喝?”
“好喝。”蘇錦搖頭,“南星,你以後就是我孩子的乾孃。”
秦淮安也轉過頭:“這個可以提前定下。”
“你們兩個都說了,我還能反悔?”沈南星笑著颳了一下蘇錦的鼻子,“那是當然。”
喝完湯後,沈南星又讓陸青禾單獨配了一套孕期食補方。
前三個月以安胎養血為主,阿膠紅棗糕不能多吃,山藥薏仁粥要溫熱,核桃芝麻糊則放在早晨少量食用。
中三個月補鈣壯骨,鯽魚豆腐湯要清淡,蝦皮紫菜蛋花湯不能放太多鹽,芝麻醬拌菠菜則要注意分量。
後三個月滋陰潤燥,銀耳蓮子羹、百合南瓜粥和冰糖雪梨燉川貝輪換著吃。
沈南星把每一道都寫清楚,連什麼時候吃、吃多少都標在旁邊。
秦淮安捧著那張方子,神色鄭重得像拿著一份公文。
“我回去便照著做。”
沈南星瞥了他一眼:“你會下廚?”
秦淮安頓住。
蘇錦從旁邊接過話:“他不會,連火都生不穩。”
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